Analysen Ernährungsberatung Figurverbesserung

Ich analysiere für Sie:

¨ Ihr Blutbild und/oder Haare

¨ Ihren pH-Wert

Ich ermittle für Sie:

¨ Ihren BMI (Body-Mass-Index)

¨ Ihren aktuellen Fitnesszustand

¨ Ihren Körperfettanteil

¨ Ihr Einkaufsverhalten

¨ die für Sie optimale Ernährung

 Food—Coaching bedeutet mehr:

¨ sichten und sortieren Ihrer Lebensmittelvorräte

¨ Erstellen einer Einkaufsliste (gemeinsames Einkaufen auf Wunsch)

¨ behutsames Ändern Ihrer Ernährungsgewohnheiten (unter Berücksichtigung Ihrer

  Vorlieben und Abneigungen)

¨ Anleitung zur gesunden und figurfreundlichen Zubereitung der Lebensmittel

  Optional:

¨ Anleitung für Sport und Fitness

¨ Farb- und Stilberatung

¨ Frisurberatung

¨ Wellness- und Entspannungstipps zur Stressreduktion